こころの相談室 HALPRIMURA -春プリムラ- | HALPRIMURA(春プリムラ)は女性の方を応援するこころの相談室です。悩み事などに関するカウンセリング。子供の学校相談。子供との接し方。人間関係など

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  • 2020.08.11 Tuesday
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「新しい自分に向かう旅路」

『ふたつの島とボート  ―イラストで理解するナラティヴ・セラピー —』という本が出版されました。著名なナラティヴ・セラピストのドナルド・マクミナミン氏が書かれました。  

 ふたつの島があり、出発しようとする島は「今、現在の気持ち」、そして向かおうとしている島は「未来の自分」。だれでも自分の意志で、望む方向へきっと向かうことができるというお話です。  

 自分が今とどまっている場所に生きる困難さがあるけれど、それをどう克服していけるのか分からなくなっているときがあります。少し見方を変えてみれば、そこからは希望の青空が見えるかもしれないのに、自分ひとりではなかなか気づくことも難しい。  

 そんなときに一そうの舟が来て、「未来の自分行きです。」とやさしい船頭さんがほほえんでくれたらどうでしょう。  

 少しの勇気を出して、乗ってみようと思えたら、そのときからその一そうの舟は進み続けます。その舟の原動力は「夢や希望を持つ力」だと思います。  

 望む方向が分からなかったり、深い霧が立ちこめたりすることもあるでしょう。いつもいつも快晴であるということはありません。でも、降りやまない雨はないように、少しの信じる勇気があればきっと大丈夫です。未来へ向かう一そうの舟もやさしい船頭さんも実は自分自身です。

 「そうです。あなたにはそんなすばらしい力があるのですよ!」と、この本は最高のエールを送ってくれている気がします。

 

 最後にドナルド・マクミナミン氏の言葉でしめくくります。  

 「この旅路にある、一つひとつの過程は役に立つものです。   

  自分の好きなところから旅を始めてください。よい旅を!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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  • 2020.08.11 Tuesday
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